Hoofdkussen nekklachten

Hoofdkussen nekklachten

Nekklachten komen vaak voor, zowel bij jonge als oudere mensen. Behoor jij tot de groep en wordt je met regelmaat wakker met nekpijn? Een goed kussen kan uitkomst bieden. Nekpijn is namelijk alles behalve prettig en kan je nachtrust goed verstoren, maar de pijn kan ook verdere klachten veroorzaken.

Anti nekpijn kussen

Het ondersteunen van de nek, schouderpartij en het hoofd dragen bij aan een goede houding. Een goede slaaphouding betekent minder kans op klachten zoals nekpijn en last van de schouders, waardoor je dagelijks met een fris en uitgerust gevoel kunt opstaan.

Neksteun kussen

Een goed hoofdkussen bij nekklachten is een kussen met een neksteun. Op deze manier worden zowel het hoofd als de nek nog beter ondersteund en de spieren ontlast. Een neksteun zit geïntegreerd in het kussen en is vaak ook te verwijderen. De neksteun vult de ruimte op tussen het matras en de nek, daarnaast zorgt het voor een goede positionering van het hoofd. Een neksteun wordt veel gebruikt in de anti-nekklacht hoofdkussens van Silvana.

Vormvast kussen bij nekklachten

Een vormvast hoofdkussen is ook een erg geschikt kussen bij nekklachten. Een vormvast hoofdkussen bestaat vaak uit traagschuim of latex. Dit zijn zachte materialen die door middel van de lichaamswarmte de houding uitstekend aannemen. Daarnaast bieden zowel latex als traagschuim prettige ondersteuning aan het hoofd en de nek, waarbij de druk op de nekwervels wordt verminderd.

Slapen op de rug, buik of zij?

Om nekpijn te voorkomen is het kiezen van een goede slaaphouding een must. Ben je een rugslaper of slaap je het liefst op je zij? Beide houdingen vragen om een passend kussen. Zodra je op je rug slaapt is een minimale kromming van de rug gewenst. Draai je liever op je zij, dan moet je zorgen voor de juiste ondersteuning van het hoofd en de nek door de ruimte tussen schouder en nek op te vullen.

Slapen op de buik is het minst goed voor de nek. Je ligt namelijk de gehele nacht met het hoofd opzij, waardoor de nek in een benarde positie komt. Deze slaaphouding wordt, vooral wanneer je al kampt met nekklachten, sterk afgeraden. Mocht je tóch deze positie als favoriet hebben, kies dan voor een zacht en laag hoofdkussen.

Materiaal hoofdkussen anti-nekklachten

Een anti nekpijn kussen is verkrijgbaar in tal van materialen. Kies het soort vulling dat qua eigenschappen het beste bij jou past.

• Een donzen vulling bestaat uit ganzen- of eendendons, soms aangevuld met veertjes. Dons is zacht en vederlicht. Het is veerkrachtig en daardoor goed in model te ‘kneden’. Dons is in combinatie met een dichtgeweven tijk geschikt voor mensen met anti-huisstofmijtallergie.
• Een synthetische vulling bestaat veelal uit een holle polyester vezel. Een synthetische kussenvulling kan sterk verschillen in stevigheid, dit hangt samen met het vulgewicht. Een synthetische vulling is anti-allergisch.
• Traagschuim vormt zich naar het lichaam en is heel stevig. Het biedt hierdoor uitstekende ondersteuning aan nek, rug en schouders.
• Kapok is een organische vulling; 100% natuurlijk. Naast dat het goed vochtregulerend en ventilerend is, biedt kapok ook goede ondersteuning aan het hoofd en de schoudercontour.
• Latex is de stevigste variant, het heeft een vaste vorm en kan hierdoor de nek en rug optimaal ondersteunen.
• Boekweit is een stevig, natuurlijk materiaal. De boekweitdoppen bieden optimale steun, vooral bij nekklachten.

Een goed hoofdkussen bij nekklachten kopen

Zodra je last hebt van nekklachten wil je hier zo snel mogelijk van af. Een hoofdkussen nekklachten kan helpen! Door een goede slaaphouding en comfortabele ondersteuning van de nek en nekspieren zal dit merkbaar zijn in het slaapcomfort. Heb je nog vragen omtrent de aanschaf van een anti nekpijn kussen? Onze klantenservice helpt je graag verder met passend advies!