Hoofdkussen neksteun
Heb je last van nekklachten? Of word jij ’s ochtends wakker met een stijve nek? Dan zijn neksteun kussens perfect. Om lichamelijke klachten te voorkomen, is het van groot belang om te kiezen voor een hoogwaardig hoofdkussen dat de juiste ondersteuning biedt.
Inhoud:
-Wat is een hoofdkussen neksteun?
-Welke slaaphouding profiteert het meest van een hoofdkussen met neksteun?
-Hoe gebruik je een neksteun kussen?
-Wat zijn de voordelen van een neksteun kussen?
-Hoe onderhoud je neksteun kussens?
-Wanneer is het tijd om de neksteun te vervangen?
-Welke ondersteuning past het beste bij mij?
Wat is een hoofdkussen neksteun?
Er kunnen klachten ontstaan als je hoofd, nek en schouders te weinig ondersteund worden door je hoofdkussen. Door de kromming die in je wervelkolom ontstaat worden schouder- en nekspieren geactiveerd om dit te corrigeren. Wanneer je spieren dit een hele nacht moeten doen, kunnen ze stijf worden en kan er spierpijn ontstaan. Op langere termijn kan dit resulteren in nek-, rug- en schouderklachten.
Hoofdkussens met neksteun zijn er in verschillende vormen en maten, maar over het algemeen hebben ze een verhoogde rand die je nek ondersteuning biedt terwijl je slaapt. Op deze manier blijft je hoofd en nek in een rechte lijn. Hierdoor verdwijnt de kromming in de wervelkolom en ontstaat er een natuurlijke houding waarin je lichaam volledig kan ontspannen. Zo ben je gegarandeerd van een heerlijke nachtrust en kun je elke ochtend zonder problemen opstaan!
Welke slaaphouding profiteert het meest van een hoofdkussen met neksteun?
Ben je op zoek naar een kussen neksteun? Iedereen heeft zijn eigen favoriete slaaphouding. De neksteun kussens zijn het meest geschikt voor zijslapers. Voor zijslapers is het namelijk extra belangrijk dat hun schouders niet op het kussen liggen, maar ertegenaan. Een hoofdkussen met neksteun zorgt voor een optimale uitlijning van de wervelkolom, wat essentieel is voor zowel een goede nachtrust als een aangename dag. Bij een laag model zijn de neksteun kussens echter ook geschikt voor rugslapers. Buikslapers hebben over het algemeen geen neksteun nodig, omdat de nek al in een neutrale positie ligt.
Hoe gebruik je een neksteun kussen?
Om lichamelijke klachten te voorkomen is het belangrijk om het hoofdkussen met neksteun correct te gebruiken. Ligt het nekkussen op de juiste plek? Leg jouw kussen tijdens het slapen niet te hoog en niet te laag. Als je op je rug slaapt, is het belangrijk om je nek recht te houden. In deze slaaphouding zorgt het neksteun kussen voor de juiste ondersteuning. Daarentegen, wanneer je op je zij slaapt, is het essentieel dat het kussen je hoofd en nek optimaal ondersteunt. Ook moeten neksteun kussens de ruimte tussen je hoofd en schouder opvullen. Zo zorgt een steunkussen ervoor dat je de hele nacht in de juiste positie slaapt.
Wanneer het nekkussen zijn ondersteuning begint te verliezen, wordt het tijd om het kussen te vervangen. Zo blijft het kussen te alle tijden de juiste ondersteuning bieden.
Wat zijn de voordelen van een neksteun kussen?
Er zitten diverse voordelen aan neksteun kussens. De voordelen hebben we op een rijtje gezet:
- Een hoofdkussen met neksteun helpt rug-, schouder- en nekklachten verminderen of voorkomen.
- Een steunkussen helpt je om de gehele nacht in een juiste positie te blijven slapen. Niet elke slaaphouding is namelijk even goed voor je lichaam.
- Ervaar ultieme ontspanning tijdens het slapen. Zo word je verfrist wakker en kan je vol energie de dag beginnen!
Hoe onderhoud je neksteun kussens?
De gebruiksduur van een kussen wordt voor een groot gedeelte bepaald door het onderhoud. Het onderhouden van je hoofdkussen is dus belangrijk om er langdurig plezier van te hebben. Wij hebben een aantal onderhoudstips:
- Schud je hoofdkussen dagelijks op en laat het kussen regelmatig luchten. Zo blijft je neksteun kussen heerlijk fris, schoon en luchtig.
- Wil je een kussen wassen? Kijk dan altijd eerst even op het waslabel. Deze specificaties staan ook vermeld op de productpagina.
- Het is belangrijk dat de vulling na het wassen zeer goed droogt. Wanneer het drogen niet snel genoeg gaat kan er een muffe geur ontstaan die moeilijk uit het kussen gaat.
Met deze bovenstaande tips blijft je hoofdkussen langdurig schoon en fris. Wil je je neksteun kussen nog beter beschermen tegen stof en vuil? Gebruik dan een kussensloop en/of kussenbeschermer. Zo blijft je kussen beschermd tegen vuil en zweet. Dit zorgt ervoor dat je nekkussen een stuk langer meegaat!
Wanneer is het tijd om de neksteun te vervangen?
Biedt je kussen met neksteun niet meer dezelfde ondersteuning als eerst? Dat is best logisch, want na intensief en langdurig gebruik zal de stevigheid van neksteun kussen afnemen. Wanneer het kussen en de neksteun niet meer de juiste ondersteuning bieden, zijn ze toe aan vervanging. We adviseren om neksteun kussens in ieder geval na maximaal vijf jaar te vervangen, dit vanwege slijtage en de hygiëne.
Biedt de neksteun niet meer dezelfde ondersteuning als eerst? De neksteun is ook los te bestellen en te vervangen. Ze zijn voorzien van een comfortabele schoudercontour en hebben elk een andere stevigheid. Hierdoor hoef je niet gelijk het complete kussen weg te doen. Super duurzaam!
De gebruiksduur van een hoofdkussen varieert van soort tot soort en hangt natuurlijk af van het materiaal en gebruik. Benieuwd hoe lang jouw hoofdkussen meegaat? In dit artikel gaan we daar verder op in.
Welke ondersteuning past het beste bij mij?
Niet iedereen wordt blij van een hard kussen onder het hoofd. In ons assortiment hebben we daarom neksteun kussens met de volgende ondersteuning: extra zacht, zacht, medium-zacht, medium-stevig stevig en extra stevig. Daarnaast is de druk die op een kussen komt, het gewicht van een hoofd, voor iedereen verschillend. Het kan dus soms een uitdaging zijn om het juiste hoofdkussen met neksteun te vinden. Wil jij graag een stevig neksteun kussen of word jij juist blij van een zachter model? We adviseren je daarom om de stevigheid te kiezen die jij persoonlijk het prettigste vindt.
Ervaar je nekklachten? We hebben een speciaal assortiment samengesteld met de beste hoofdkussens, gericht op het verlichten van nekklachten.
