Een kwalitatief goed dekbed kent vele voordelen die je investering meer dan waard zijn. Lees waarom jij een succesvoller en gelukkiger leven zult leiden zodra je gaat slapen onder een comfortabel dekbed van goede kwaliteit.
Een kwalitatief goed dekbed kent vele voordelen die je investering meer dan waard zijn. Lees waarom jij een succesvoller en gelukkiger leven zult leiden zodra je gaat slapen onder een comfortabel dekbed van goede kwaliteit.
Vandaag start de zomer officieel. Ben jij al voorbereid op 3 maanden boordevol zon en zomerpret, maar zit je niet te wachten op eindeloze plaknachten? Met deze 4 tips maak je je slaapkamer in een handomdraai klaar voor de zomer!
Wordt jouw slaap regelmatig bruut verstoord door een aanhoudende en zeurderige pijn in je rug? Kom in actie voordat de rugpijn langdurig of zelfs een chronische klacht wordt. Volg onze adviezen tegen rugpijn op en je zult weer iedere ochtend als herboren wakker worden. Dit is erg belangrijk, want een goede nachtrust bevordert het herstel.
Knoflook associëren we meestal met die typische nare geur. Veel mensen hebben het liefst dat iemand die veel knoflook eet, zijn of haar mond zoveel mogelijk dicht houdt. Knoflook blijkt echter allerlei gezonde eigenschappen te bezitten. Lust je geen knoflook? Niet getreurd: je hoeft het namelijk niet per sé op te eten!
Kruipen jouw kinderen nog weleens bij jou in bed? En dat terwijl ze al groot genoeg zijn om in hun eigen kamer te slapen. Is het dan de hoogste tijd om een einde aan deze gewoonte te maken of kan het samen slapen geen kwaad?
Een gewoon laken wordt vaak gezien als ouderwets of worden vaak geassocieerd met vroeger. Je ouders of grootouders hebben ze ongetwijfeld in de kast of op het bed liggen. En dat hebben ze slim bekeken; lakens zijn namelijk op allerlei manieren te gebruiken.
Wie heeft er ooit gehoord van de slaapaandoening ‘pavor nocturnus’? Een andere benaming hiervoor is ‘night terror’. Iemand die hieraan lijdt ligt als een roosje te slapen maar wordt dan midden in de nacht gillend wakker en is flink overstuur. Ze kunnen zelfs gaan slaan of schoppen dus zoek alvast maar dekking!
Je zoon of dochter gaat elke avond netjes op tijd naar boven. Als ouder denk je dat hij of zij al braaf ligt te slapen, maar schijn bedriegt; stiekem wordt er op de slaapkamer nog tot in de kleine uurtjes gegamed! Waarom is dat zo slecht voor kinderen? En is er misschien ook nog iets goeds aan al dat gamen?
Is je hoofdkussen altijd snel versleten en zit het binnen no time onder de vlekken? En dat terwijl je er eigenlijk best zuinig op bent… Lees dan onze gouden tip om je kussen langer mee te laten gaan! Zo slaap je altijd op een fris hoofdkussen.
Word jij ’s nachts rillend van de kou wakker? Dan zou het goed kunnen dat je dekbed niet voldoende warmte biedt. Met deze donzen dekbedden van Silvana is dat probleem verleden tijd.